Vitamīni vīriešiem, lai uzlabotu potenci, galvenokārt ir sarežģītas zāles. Tie tiek uzskatīti par visefektīvākajiem, šī iemesla dēļ tos izmanto biežāk nekā citi. Vitamīnu kompleksi ir ļoti efektīvi, taču to izmaksas diez vai var saukt par zemām.
Medikamenti visbiežāk tiek izrakstīti kā palīgdarbība. Tie palīdz uzlabot terapijas efektivitāti, tonizēt ķermeni, paātrināt metabolisma procesus. Bet zāļu izvēle nav viegli, tāpēc mēs ierosinām iepazīties ar vitamīnu vērtējumu, kas pozitīvi ietekmē potenci.
Galvenie vājas potences cēloņi
Vitamīni pēc potences ir vairākas zāles ar līdzīgu sastāvu. Bet tas nav pārsteidzoši, jo sarežģīts zāļu sastāvs ietekmē vairākus faktorus. Tieši tie, kas visbiežāk noved pie reproduktīvās sistēmas problēmu attīstības.
Galvenās potences problēmas, iemesli:
- Ārējās vides faktori. Vīrieša ķermenis ir ārkārtīgi jutīgs pret viņiem.
- Stress, nervu satricinājumi.
- Ženiturinārās sistēmas slimības, piemēram: orhīts, uretrīts, prostatīts, prostatas adenoma utt. , Var izraisīt neauglības un impotences attīstību.
- Vīrusi, infekcijas un patogēnie mikroorganismi regulāri "uzbrūk" vīrieša ķermenim un tiek uzskatīti par hronisku slimību cēloni.
- Problēmas ar asins piegādi mugurkaula apakšējā daļā.
- Hormonu nelīdzsvarotība (testosterona trūkums asinīs).
- Ilgstoša atturība.
Vīriešu veselību negatīvi ietekmē mazkustīgs dzīvesveids, alkohola un narkotiku lietošana. Tas viss var izraisīt problēmas ar erekciju, samazināt dzimumakta ilgumu un samazināt seksuālo darbību.
Problēmas var rasties spēka zaudēšanas gadījumā, nepietiekams uzturs un biežas stresa situācijas tikai pastiprinās situāciju.
Medikamentu terapija palīdzēs izvēlēties nepieciešamās zāles, labot situāciju un uzlabot erekciju. Vitamīnu un dažādu darbības vitamīnu un narkotiku lietošana palīdzēs atbrīvoties no problēmām un ievērojami uzlabot spermas kvalitāti.
Vitamīni un minerāli vīriešiem
Vīriešu vitamīni ir atšķirīgi, jūs varat sākt ar sarakstu, kas palīdzēs jums saprast, kādi elementi ir nepieciešami ķermenim.
Ar kādiem vitamīniem jūs varat sākt palielināt potenci:
- A (beta-karotīns);
- B (palīdzēs normalizēt nervu sistēmas darbu);
- C (stimulē imūnsistēmas aktivitāti);
- E (jaudīgs antioksidants);
- D (piedalās hormonu sintēzē).
Un būs arī nepieciešami šādi mikroelementi:
- Magnijs.
- Cinks.
- Selēns.
Labam kompleksam jāietver visas nepieciešamās vielas. Bet dažos gadījumos narkotikas tiek izrakstītas tandēmā, lai uzlabotu to efektivitāti.
Beta - karotīns
Palīdz ķermenim pārvarēt kravas. Uzlabo redzes orgānu un reproduktīvās sistēmas darbu. Palielina stresa izturību.
Karotīns ir iesaistīts spermatoģenēzes procesā, kas atrodas šādos produktos:
- burkāns;
- tomāti;
- zivju eļļa;
- eļļa;
- Mencas aknas.
Karotīns ir atrodams visos sarkano augļos un dārzeņos. Bet lielākā daļa šī elementa burkānā!
Askorbīnskābe
Vai C vitamīns - ietekmē pievilcību pretējā dzimumā. Tas palīdz palielināt dzimumakta ilgumu, ir atbildīgs par feromonu ražošanu un palielina vēlmi. Askorbīnskābe arī stiprina imunitāti. Tas palielina ķermeņa izturību pret vīrusiem un baktērijām.
Svarīgs vitamīns, kas tonizē ķermeni un palīdz tikt galā ar hroniska noguruma simptomu. Askorbīnskābes trūkums ķermenī noved pie spēku sadalīšanās, problēmas ar erekciju un samazina ķermeņa dabiskās aizsardzības funkcijas.
Kādi produkti satur:
- Mandarīni, apelsīni un greipfrūti.
- Kāposti.
- Zaļš.
- Rožu gūža.
Bet ir vērts lietot C vitamīnu un zāles, kas to satur piesardzīgi, jo tie var izraisīt spēcīgu alerģisku reakciju.
D vitamīns.
Tas ir noteikts pat maziem bērniem. Minerālu kompleksu ir grūti iedomāties bez šī vitamīna. Tas ietekmē iegurņa orgānu darbu, piedalās spermatoģenēzes procesā.
Palīdz uzmundrināt un tikt galā ar depresiju. Un tā arī ietekmē prostatas dziedzeri. Tas tiek ražots ķermenī saules staru ietekmē. Pārtika kompensē tikai nelielu daļu vitamīna. Tās koncentrācija tiek novērota šādos produktos:
- olas;
- zivis;
- gaļa.
Tokoferols
Labāk pazīstams kā E vitamīns ietekmē hipofīzes radīto dzimuma hormonu sintēzi. Veicina spermas nobriešanu. Piedalās viņu veidošanās procesā.
Tokoferols tiek uzskatīts par antioksidantu, "kavē" novecošanās procesus. Ar savu trūkumu ķermenis ir izsmelts ātrāk, aktivitāte, dzimumtieksme samazinās.
Ietverts šādos produktos:
- Rieksti.
- Oliva eļļa.
- Avokado.
- Gaļa un jūras veltes.
- Klijas un graudaugi.
Tokoferols ir nepieciešams ķermenim, bet šī viela tajā netiek uzkrāta, kas nozīmē, ka vitamīna "rezerves" būs regulāri jāpapildina.
B vitamīni b
Vitamīni un minerāli var ne tikai palielināt erekciju, bet arī ietekmēt cilvēka nervu sistēmu. Stabilizēt savu psiho emocionālo stāvokli.
Kā notiek šīs grupas vitamīni:
- Tiamīns stabilizē nervu sistēmas stāvokli. Tas ietekmē smadzeņu darbību, uzlabo atmiņu un palīdz cīņā pret stresu. Normalizē miegu un sakārto cilvēka garīgo stāvokli.
- Nikotīnskābe - ietekmē asinsrites sistēmas darbību. Īpaši noderīgi tiem vīriešiem, kuri saskaras ar impotenci, kas attīstījās uz sēklu vada vēnu varikozes paplašināšanas fona.
- Piridoksīns (B6) ir iesaistīts serotonīna sintēzē. Palīdz gūt prieku no seksuāla kontakta. Ir atbildīgs par centrālo un perifēro nervu darbu.
- Folijskābe "kontrolē" spermas kvalitāti un skaitu. Ir atbildīgs par reproduktīvās sistēmas veselību ne tikai vīriešiem, bet arī par sievietēm.
Minerālvielas
Šādi minerāli vīriešiem kā cinks, selēns, magnijs ir ļoti svarīgi. Tie palielina erektilo funkciju, veicina spermas veidošanos. Uzlabot viņu kvalitāti. Sagatavošanās, kas ietver šos mikroelementus, ir paredzēti vīriešiem ar neauglību un problēmām ar erekciju.